TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-rostbifom
Rostbeef-sandwich
Rostbeef-sandwich (BlackWood (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 780 kcal, 32.0 g proteiinia ja 42.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 780 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: BlackWood (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Club-sandwich
806 kcal annosta kohti
Häränjauhelihapihvisandwich
807 kcal annosta kohti
Italialainen leipä
645 kcal annosta kohti
Vohveli lohella
601 kcal annosta kohti
Makea vohveli kirsikkahillolla
599 kcal annosta kohti
Vohveli pekonilla ja kananmunalla
572 kcal annosta kohti
Kaikki BlackWood (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.