TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-rostbifom
Сэндвич с Ростбифом
Сэндвич с Ростбифом no BlackWood (RU) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 42.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BlackWood (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Клаб-Сэндвич
806 kcal uz porciju
Сэндвич с Котлетой из Рубленой Говядины
807 kcal uz porciju
Итальянский Сэндвич
645 kcal uz porciju
Вафля с Семгой
601 kcal uz porciju
Сладкая Вафля с Вишневым Вареньем
599 kcal uz porciju
Вафля с Беконом и Яйцом
572 kcal uz porciju
Visi BlackWood (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.