TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › aymak
Аймак
Аймак no БлинБерри (RU) tem 263 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 10.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 263 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 38.4 g | 38.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.4 g | 10.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 47 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de БлинБерри (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Блин с Крабовой Начинкой
263 kcal por porção
Блин Лазанья
268 kcal por porção
Блин Йогурт и Клубника
270 kcal por porção
Блин с Nutella
254 kcal por porção
Блин с Припёком
273 kcal por porção
Блин Яблочный Штрудель
253 kcal por porção
Todos os itens de БлинБерри (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.