TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-maskarpone-i-solenoy-karamelyu
Ohukainen Mascarponella ja Suolaisella Karamellilla
Ohukainen Mascarponella ja Suolaisella Karamellilla (БлинБерри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 689 kcal, 11.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | 336 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 32.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.0 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: БлинБерри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohukainen Easy Chicken
688 kcal annosta kohti
Ohukainen Ranch
711 kcal annosta kohti
Ohukainen Brownie Banaanilla
734 kcal annosta kohti
Ohukainen Punaisella Kalalla ja Kastikkeella
605 kcal annosta kohti
Ohukainen "Ilja Muromets"
598 kcal annosta kohti
Ohukainen Philadelphia
588 kcal annosta kohti
Kaikki БлинБерри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.