TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-maskarpone-i-solenoy-karamelyu
Блин с Маскарпоне и Соленой Карамелью
Блин с Маскарпоне и Соленой Карамелью в БлинБерри (RU) содержит 689 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 689 kcal | 336 |
| Белки | 11.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 66.0 g | 32.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.0 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность БлинБерри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блин Easy Chicken
688 ккал на порцию
Блин Ранч
711 ккал на порцию
Блин Брауни с Бананом
734 ккал на порцию
Блин с Красной Рыбой и Соусом
605 ккал на порцию
Блин "Илья Муромец"
598 ккал на порцию
Блин Филадельфия
588 ккал на порцию
Все позиции БлинБерри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.