TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-yablochnyy-shtrudel
Блин Яблочный Штрудель
Блин Яблочный Штрудель iš БлинБерри (RU) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | 253 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 28.7 g | 28.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: БлинБерри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин с Nutella
254 kcal porcijoje
Блин Буррито
249 kcal porcijoje
Блин с Индейкой и Яблочным Соусом
246 kcal porcijoje
Блин Breakfast с Беконом
246 kcal porcijoje
Блин Сытный
245 kcal porcijoje
Блин Малиновый Чизкейк
244 kcal porcijoje
Visi БлинБерри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.