TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kish-loren-s-lososem
Lõhe-quiche
Lõhe-quiche (Блисс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 934 kcal, 18.9 g valku ja 63.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 934 kcal | 519 |
| Valgud | 18.9 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 71.8 g | 39.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 63.5 g | 35.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 86 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Блисс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadi-kirsitort
585 kcal portsjoni kohta
Võileib kanaga
477 kcal portsjoni kohta
Brownie küpsis
466 kcal portsjoni kohta
Juustubon
379 kcal portsjoni kohta
Vaarikatoorjuustukook
346 kcal portsjoni kohta
Tort
331 kcal portsjoni kohta
Kõik Блисс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.