TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kish-loren-s-lososem
Lohipiiras
Lohipiiras (Блисс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 934 kcal, 18.9 g proteiinia ja 63.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 934 kcal | 519 |
| Proteiini | 18.9 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 71.8 g | 39.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.5 g | 35.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 165 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Блисс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa-kirsikkakakku
585 kcal annosta kohti
Kanavoileipä
477 kcal annosta kohti
Brownie-keksi
466 kcal annosta kohti
Juustoinen Bon
379 kcal annosta kohti
Vadelmajuustokakku
346 kcal annosta kohti
Kakku
331 kcal annosta kohti
Kaikki Блисс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.