TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Küpsetatud kartul hapukoorega
Küpsetatud kartul hapukoorega (BLOCK HOUSE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 367 kcal, 13.7 g valku ja 8.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | — |
| Valgud | 13.7 g | — |
| Süsivesikud | 57.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: BLOCK HOUSE (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veiselihatartar
366 kcal portsjoni kohta
Õunastruudel
343 kcal portsjoni kohta
Leib
340 kcal portsjoni kohta
Mr. Rumpsteak
395 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
408 kcal portsjoni kohta
Ameerika sisefilee
322 kcal portsjoni kohta
Kõik BLOCK HOUSE (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.