TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Baked Potato mit Sour Cream
Baked Potato mit Sour Cream no BLOCK HOUSE (DE) satur 367 kcal norādītajā porcijā, ar 13.7 g olbaltumvielu un 8.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 367 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BLOCK HOUSE (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beef Tatar
366 kcal uz porciju
Apfelstrudel
343 kcal uz porciju
Brot
340 kcal uz porciju
Mr. Rumpsteak
395 kcal uz porciju
Caesar Salad
408 kcal uz porciju
American Tenderloin
322 kcal uz porciju
Visi BLOCK HOUSE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.