TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fitness-pfanne
Fitness-panniroog
Fitness-panniroog (BLOCK HOUSE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 724 kcal, 48.7 g valku ja 42.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 724 kcal | — |
| Valgud | 48.7 g | — |
| Süsivesikud | 31.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: BLOCK HOUSE (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Aioli
720 kcal portsjoni kohta
Kapten Sigi
720 kcal portsjoni kohta
Rib-Eye Mastercut, 12 oz
733 kcal portsjoni kohta
Taimsed spagetid
740 kcal portsjoni kohta
Spagetid kalkunirinnafileega
744 kcal portsjoni kohta
Aiakartul
747 kcal portsjoni kohta
Kõik BLOCK HOUSE (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.