TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hashbrowns
Hashbrowns
Hashbrowns no Bob Evans (US) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bob Evans (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hashbrowns - Farmer's Choice
180 kcal uz porciju
Freshly Cracked Eggs
180 kcal uz porciju
Freshly Cracked Eggs - Steak Tips and Eggs
180 kcal uz porciju
Chicken Sausage Links - 2 pieces
180 kcal uz porciju
Bowl of Rolled Oat Oatmeal
180 kcal uz porciju
Home Fries
180 kcal uz porciju
Visi Bob Evans (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.