TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Греческий Салат
Греческий Салат no Бодрый день (RU) satur 159 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 159 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.4 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бодрый день (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Грудка с Картофелем
159 kcal uz porciju
Соба с Курицей
165 kcal uz porciju
Латте
151 kcal uz porciju
Сырники
150 kcal uz porciju
Запеканка Творожная
150 kcal uz porciju
Блинчики с Ветчиной и Сыром
170 kcal uz porciju
Visi Бодрый день (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.