TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Salada Grega
Salada Grega no Бодрый день (RU) tem 159 kcal por porção declarada, com 3.2 g de proteína e 14.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 159 |
| Proteínas | 3.2 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 4.2 g | 4.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.4 g | 14.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Бодрый день (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Peito de Frango com Batata
159 kcal por porção
Soba com Frango
165 kcal por porção
Latte
151 kcal por porção
Syrniki
150 kcal por porção
Gratinado de Requeijão
150 kcal por porção
Panquecas com Fiambre e Queijo
170 kcal por porção
Todos os itens de Бодрый день (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.