TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-s-bulgurom
Куриное Филе с Булгуром
Куриное Филе с Булгуром в Бодрый день (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 23.6 g | 23.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.3 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бодрый день (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Какао Кекс с Апельсином
207 ккал на порцию
Сэндвич Филадельфия
209 ккал на порцию
Сендвич Пеперони
181 ккал на порцию
Сэндвич с Ветчиной
181 ккал на порцию
Цезарь с Курицей
180 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей
214 ккал на порцию
Все позиции Бодрый день (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.