TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy
Wrap de Presunto
Wrap de Presunto no Бодрый день (RU) tem 217 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 12.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 217 |
| Proteínas | 9.7 g | 9.7 |
| Carboidratos | 16.8 g | 16.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.1 g | 12.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Бодрый день (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Roll de Mel e Mostarda
215 kcal por porção
Espetinho de Frango com Legumes
220 kcal por porção
Quesadilla de Frango
214 kcal por porção
Udon com Frango ao Molho Unagi
220 kcal por porção
Ovos Turcos
223 kcal por porção
Sanduíche Philadelphia
209 kcal por porção
Todos os itens de Бодрый день (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.