TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gemusepuffer
Gemüsepuffer
Gemüsepuffer no Bofrost (DE) satur 83 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 2.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 83 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 11.1 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.6 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vollwert Gemüse Puffer
83 kcal uz porciju
Griechischer Bauernsalat
83 kcal uz porciju
Vietnamesisches Hähnchencurry
83 kcal uz porciju
Ratatouille
83 kcal uz porciju
Pilzragout
83 kcal uz porciju
Königsgarnelen
83 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.