TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hahnchenbrust-crispy-india
Hähnchenbrust Crispy India
Hähnchenbrust Crispy India bei Bofrost (DE) hat 191 kcal je angegebener Portion, mit 21.9 g Eiweiß und 2.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 191 kcal | 127 |
| Eiweiß | 21.9 g | 14.6 |
| Kohlenhydrate | 20.4 g | 13.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.2 g | 1.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bofrost (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kartoffeltaschen Brie und Speck
191 kcal je Portion
Hähnchen Pfannenkebab
191 kcal je Portion
Apfelringe im Backteig
191 kcal je Portion
Geflügel Gemüse Frikadellen
192 kcal je Portion
Marillenknödel
189 kcal je Portion
Maultaschen Vegetarisch
189 kcal je Portion
Alle Bofrost (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.