TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › junger-spinat-gehackt
Junger Spinat Gehackt
Junger Spinat Gehackt no Bofrost (DE) tem 25 kcal por porção declarada, com 2.8 g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 25 kcal | 25 |
| Proteínas | 2.8 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 1.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.5 g | 0.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Bofrost (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Champignons in Scheiben
24 kcal por porção
Bouillon-Gemüse
23 kcal por porção
Blattspinat
21 kcal por porção
Prinzessbohnen
29 kcal por porção
Kaisergemüse
30 kcal por porção
Blumenkohl-Röschen
30 kcal por porção
Todos os itens de Bofrost (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.