TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mini-bifteki
Mini bifteki
Mini bifteki en Bofrost (DE) tiene 304 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 21.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 304 kcal | 304 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 14.2 g | 14.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 21.0 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 54 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
"Cordon Bleu" de cerdo estilo leñador
304 kcal por ración
Tortitas
306 kcal por ración
Costillas de cerdo
302 kcal por ración
Cordon bleu de cerdo
309 kcal por ración
Cono de barquillo Caramel-Love
298 kcal por ración
Estofado de zanahoria
310 kcal por ración
Todos los platos de Bofrost (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.