TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-cordon-bleu
Mini-Cordon Bleu
Mini-Cordon Bleu bei Bofrost (DE) hat 239 kcal je angegebener Portion, mit 17.3 g Eiweiß und 13.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 239 kcal | 239 |
| Eiweiß | 17.3 g | 17.3 |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | 13.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.1 g | 13.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 42 Minuten zügigem Gehen oder 22 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bofrost (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Frikadelle American Style
238 kcal je Portion
Big Double Orange
240 kcal je Portion
Chia-Mehrkorn-Brot
240 kcal je Portion
Chicken Stripes "Lemon"
238 kcal je Portion
Mini-Hähnchen-Schnitzel
237 kcal je Portion
Ravioli Ricotta e Spinaci
241 kcal je Portion
Alle Bofrost (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.