TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mini-eclairs
Mini-Eclairs
Mini-Eclairs chez Bofrost (DE) contient 268 kcal par portion déclarée, avec 5.3 g de protéines et 16.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 268 kcal | 268 |
| Protéines | 5.3 g | 5.3 |
| Glucides | 25.7 g | 25.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 16.0 g | 16.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 47 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Bofrost (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Butter-Apfelkuchen
268 kcal par portion
Veggie Burger
267 kcal par portion
Salami-Pizzettis
267 kcal par portion
Hirten-Hacksteak
267 kcal par portion
Gänsekeule
267 kcal par portion
Homestyle Burger
270 kcal par portion
Tous les plats Bofrost (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.