TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spitzkohl-eintopf
Spitzkohl-Eintopf
Spitzkohl-Eintopf iš Bofrost (DE) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 81 |
| Baltymas | 11.2 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel
322 kcal porcijoje
Käse-Sahnetorte
327 kcal porcijoje
Rosmarin-Kartoffeln
328 kcal porcijoje
Crispy Skyr Granatapfel Eis
329 kcal porcijoje
Backofen-Kroketten
317 kcal porcijoje
Original Nürnberger Rostbratwürstl
334 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.