TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tafelspitz
Tafelspitz
Tafelspitz iš Bofrost (DE) turi 362 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.4 g baltymų ir 13.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 362 kcal | 145 |
| Baltymas | 25.4 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 31.2 g | 12.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.9 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Glücksmomente Rhabarber-Quark
361 kcal porcijoje
Königsberger Klopse
365 kcal porcijoje
Thai-Curry-Suppe
365 kcal porcijoje
Glücksmomente Aprikose-Pfirsich
365 kcal porcijoje
Eisriegel Karamell-Erdnuss
357 kcal porcijoje
Croissant
355 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.