TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tafelspitz
Tafelspitz
Tafelspitz no Bofrost (DE) satur 362 kcal norādītajā porcijā, ar 25.4 g olbaltumvielu un 13.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 362 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 25.4 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 31.2 g | 12.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.9 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Glücksmomente Rhabarber-Quark
361 kcal uz porciju
Königsberger Klopse
365 kcal uz porciju
Thai-Curry-Suppe
365 kcal uz porciju
Glücksmomente Aprikose-Pfirsich
365 kcal uz porciju
Eisriegel Karamell-Erdnuss
357 kcal uz porciju
Croissant
355 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.