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Bofrost (DE) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 772 Bofrost (DE) menu items, as listed by FatSecret DE (the chain's own pages bar automated readers).

772items
18lowest kcal
900highest kcal
146median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret DE.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Pizza con Salame320 g90034.086.045.0—
Pizza Salami340 g83837.190.834.7—
Olivenöl—8280.00.092.0—
Pizza360 g81638.590.731.7—
Pizza Provolone-Mozzarella360 g81638.590.731.7—
Pizza Speciale370 g76938.973.633.7—
Tandoori Chicken400 g72332.468.034.8—
Grünkohl mit Mettenden500 g71126.032.549.5—
Maccaroni-Käse-Auflauf400 g69126.073.630.8—
Pizza con Rucola e Pollo380 g68038.482.818.2—
Maccaroniauflauf400 g66530.468.029.2—
Poulardenfilet Italo440 g65436.545.834.3—
Maccaroni400 g64528.560.730.4—
Schlemmerfilet „Bordelaise“450 g60835.644.631.1—
Pad Thai400 g58933.256.024.8—
Mettbällchen mit Kohlrabigemüse500 g57721.041.534.5—
Hühnerfrikassee420 g57635.350.424.4—
Tagliatelle Lombardia375 g57627.055.127.0—
Tortellini Al Forno400 g56423.661.221.2—
Broccoli-Nudelauflauf400 g55220.461.224.0—
Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel400 g53622.056.023.2—
Baguette Al Salame E Funghi230 g52021.455.223.0—
Lachs-Kartoffelauflauf400 g50523.241.625.6—
Erbsensuppen-Eintopf600 g49924.054.616.8—
Chili Con Carne-Kartoffelauflauf400 g49624.837.226.0—
Pizza Alla Romana Prosciutto, Funghi E Mascarpone245 g49624.563.715.2—
Rosenkohl-Kassler-Auflauf400 g49516.838.428.8—
Zwiebel-Hähnchen400 g46425.650.017.2—
Vegantische Schnitzel140 g45032.232.221.0—
Mini Patisserie Schokolade Haselnuss100 g4377.428.032.0—
Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse450 g43532.434.215.8—
Moussaka-Kartoffelauflauf400 g43424.431.622.4—
Rindergeschnetzeltes in Rahmsoße400 g43026.840.816.8—
Knusprige Eiskugeln100 g4174.547.123.1—
Donauwellen95 g4134.337.227.2—
Linsensuppe400 g38818.443.611.6—
Osterhase120 g38811.359.410.4—
Riesen-Röstis200 g3856.028.026.0—
Blumenkohlgratin400 g37917.612.027.6—
Eiskonfekt Bourbon-Vanille100 g3722.929.426.6—
Schokolierte Himbeeren100 g3713.637.022.0—
Glücksmomente Aprikose-Pfirsich140 g3654.951.814.7—
Königsberger Klopse250 g36517.813.226.5—
Thai-Curry-Suppe300 g36513.525.822.2—
Tafelspitz250 g36225.431.213.9—
Glücksmomente Rhabarber-Quark140 g3618.545.515.7—
Eisriegel Karamell-Erdnuss100 g3574.528.025.0—
Croissant100 g3557.632.921.0—
Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße400 g35520.042.010.0—
Blätterteigsnacks100 g3516.432.521.4—
Mini-Sahnewindbeutel100 g3514.519.828.0—
Mediterrane Gemüse-Ravioli375 g35018.045.08.6—
Omas Mohnkuchen100 g3485.045.016.0—
Tiramisu-Törtchen100 g3483.722.726.5—
Pesto-Blätterteig-Häppchen100 g3456.127.023.3—
Big Mandel100 g3435.429.422.4—
Big Schoko100 g3364.331.221.1—
Big Double Minze100 g3343.233.920.2—
Original Nürnberger Rostbratwürstl100 g33414.42.429.5—
Crispy Skyr Granatapfel Eis100 g3295.729.720.4—
Rosmarin-Kartoffeln225 g3285.846.613.3—
Käse-Sahnetorte138 g3277.337.116.1—
Spitzkohl-Eintopf400 g32411.220.021.2—
Falafel100 g3227.728.018.5—
Backofen-Kroketten150 g3178.039.613.2—
Erbsen-Eintopf400 g31214.829.211.6—
Möhreneintopf400 g31010.422.418.4—
Cordon Bleu Vom Schwein170 g30929.222.111.2—
Pancakes100 g3066.836.714.4—
Holzfäller "Cordon Bleu" Vom Schwein150 g30427.521.512.0—
Mini-Bifteki100 g30414.014.221.0—
Spare Ribs100 g30218.78.921.2—
Waffelhörnchen Caramel-Love100 g2983.439.014.0—
Walnusseis100 g2974.526.519.1—
Italienischer Bohneneintopf mit Cabanossi400 g29611.230.811.6—
Hefezöpfchen100 g2948.447.07.4—
Mediterranes Kräuterbrot100 g2938.042.19.8—
Eis von Meisterhand Walnuss100 g2924.227.818.0—
Mini Empanadas100 g2926.929.016.0—
Waffelhörnchen Cookies & Cream100 g2924.138.513.1—
Big Classic Mandel85 g2914.625.019.0—
Blätterteigkörbchen Schinken Käse100 g2878.618.719.5—
Markklößchen100 g2816.922.717.4—
Tandoori Naan100 g2818.351.04.4—
Burger Brötchen100 g2809.956.60.9—
Aprikosentarte100 g2793.645.28.9—
Mikrowellen Pommes100 g2792.732.813.9—
Lachs im Blätterteig100 g27810.717.318.2—
Big Classic White85 g2773.425.218.0—
Biskuitrollen-Duo Zitrone100 g2775.326.616.6—
Weißwurst100 g2779.61.525.6—
Hackröllchen "Griechische Art"107 g27615.08.920.0—
Pains Au Chocolat75 g2765.627.415.6—
Marbesa100 g2743.328.016.3—
Chicken Popcorn100 g27316.118.214.7—
Butter-Schokobrötchen65 g2725.326.715.5—
Toskanisches Grillbrot100 g2728.043.17.0—
Focaccia Genovese von Stracchino100 g2709.932.310.6—
Homestyle Burger100 g27018.00.122.0—
Hähnchen-Käse-Röllchen100 g27014.314.017.3—
Butter-Apfelkuchen100 g2682.933.811.7—
Mini-Eclairs100 g2685.325.716.0—
Gänsekeule100 g26716.21.122.0—
Hirten-Hacksteak125 g26717.611.416.6—
Salami-Pizzettis100 g26711.526.611.7—
Veggie Burger100 g2678.330.310.8—
Kartoffelsuppe350 g26611.619.615.0—
Wiener Hähnchen-Schnitzel125 g26621.119.911.1—
Gänsebrust Gegart100 g26518.10.621.1—
Blätterteig-Lachs-Ensemble100 g2646.625.015.0—
Spaghetti Eis124 g2643.337.211.2—
Mandel-Bienenstich83 g2624.726.614.9—
Kirsch-Marzipan Plunder100 g2604.935.510.6—
Lachsfilet in Blätterteig100 g2608.617.117.4—
Pudding-Schneckchen100 g2606.036.49.8—
Quarkbällchen100 g2597.631.511.1—
Waffelhörnchen Schoko-Wunder80 g2573.229.613.6—
Big White75 g2562.625.915.7—
Von Meisterhand Schokosplitter100 g2552.830.313.1—
Big Double Schoko-Schoko73 g2532.425.815.2—
Rustikaler Brotring100 g2528.550.21.2—
Gefülltes Naan100 g2495.644.34.5—
Nuss-Nougat Palatschinken85 g2493.824.514.9—
Dessertbecher Kokos-Mandel90 g2483.222.815.7—
Eis-Knusperhäuschen100 g2484.525.014.2—
Feiner Rahmkäsekuchen100 g2476.726.412.6—
Champignons Paniert100 g2466.219.116.0—
Champions Paniert100 g2466.219.116.0—
Chicken Korean Style100 g24610.228.210.0—
Frikadelle nach Hausfrauen Art100 g24613.57.117.9—
Glücksmomente Blaubeer-Quark100 g2465.731.910.3—
Waffelhörnchen Vanille-Pfirsich100 g2462.840.67.9—
Tex-Mex-Snack100 g2456.728.810.9—
Brezel100 g2437.442.74.1—
Laugenstangen100 g2437.743.53.5—
Rinderroulade in Bratensoße250 g24331.38.88.8—
Eiskonfekt Minze65 g2421.919.117.3—
Hähnchenschnitzel100 g24218.518.110.5—
Kaiserschmarrn100 g2426.639.46.2—
Ravioli Ricotta e Spinaci100 g24110.620.812.3—
Schoko Minz Eiscreme100 g2414.624.313.7—
Zimtschnecken70 g2413.632.210.5—
Big Double Orange70 g2401.823.215.3—
Chia-Mehrkorn-Brot100 g2407.631.46.7—
Mini-Cordon Bleu100 g23917.313.013.1—
Chicken Stripes "Lemon"100 g23815.518.211.3—
Frikadelle American Style100 g23814.912.914.0—
Mini-Hähnchen-Schnitzel100 g23717.416.811.0—
Big Kakao—2363.322.914.2—
Chicken Stripes Hot & Spicy100 g23614.917.811.5—
Dolcedo Cioccolata100 g2363.223.913.7—
Vanille-Cranberry-Plunder80 g2364.931.09.9—
Entenbrustfilet100 g23517.01.317.9—
Flammkuchen100 g2355.823.013.0—
Dolcedo Cioccolata Menta100 g2343.826.612.2—
Donut Cheeseburger-Style90 g2347.834.46.8—
Paprika-Hacksteak100 g23415.45.916.3—
Schichteis Tiramisu100 g2342.231.011.0—
Dolcedo Stracciatella100 g2333.826.512.2—
Mediterrane Knusper-Tintenfischringe100 g2339.521.012.0—
Quark-Himbeer-Strudel110 g2337.430.88.6—
Lachs-Filoteig-Törtchen110 g23212.412.414.6—
Pfirsich-Maracuja-Torte100 g2322.830.910.7—
Rösti-Sticks100 g2312.429.011.0—
Waffelhörnchen Chocolate-Love73 g2312.924.713.1—
Backhendl Nuggets100 g2301.015.018.0—
Málaga Eis100 g2303.430.110.3—
Schokoladen-Donuts53 g2303.621.214.3—
Garnelen in Kräutersoße100 g22914.32.617.7—
Bio Rinderhackbällchen100 g22815.28.614.8—
Grill-Piadina Verdura100 g2279.430.07.2—
Hühnersuppen-Eintopf400 g22721.213.29.2—
Hähnchenfrites100 g22616.113.811.8—
Mango-Lassi—2262.425.912.3—
Bomistery Vanille & Schoko67 g2252.723.613.0—
Lava-Dessert Schokolade-Minze103 g2253.629.610.2—
Schoko-Pudding-Plunder80 g2255.028.69.7—
Veggie Cordon Bleu100 g22515.312.812.4—
Dolcedo Vaniglia100 g2243.323.413.0—
Hühnersuppeneintopf400 g22422.811.69.2—
Kräuter-Lachssteak100 g22419.40.216.2—
Von Meisterhand Bourbon Vanille100 g2243.725.212.0—
Quiche Lorraine100 g2239.122.010.7—
Hähnchen Frites100 g22216.412.711.6—
Big Passion Stachelbeer-Baiser67 g2212.422.913.2—
Hähnchen-Hacksteak mit Hirtenkäsefüllung100 g22113.68.214.5—
Bomistery Becher Vanille-Schoko76 g2202.720.214.1—
Snack-Balls Chili-Cheese100 g22017.08.413.0—
Dolcedo Caramello100 g2193.627.010.7—
Mandarinen-Joghurt-Schnitte91 g2192.523.112.8—
Pizza con Tonno100 g21912.020.49.3—
Botinchen100 g2183.625.910.9—
Donuts Flammkuchen-Style90 g2187.226.39.0—
Hänchen-Oberkeulensteaks Holzfäller100 g21814.50.317.5—
Italienisches Tomatenbrot100 g2187.043.02.0—
Schwäbische Maultaschen100 g2188.327.58.0—
Partyfrikadellen100 g21717.23.514.8—
Räucherforellen-Terrine100 g2178.52.619.0—
Pizza Margherita100 g21611.524.97.3—
Bratkartoffeln150 g2153.832.17.2—
Eierschecke91 g2154.725.310.4—
Dolcedo Amarena100 g2143.329.89.0—
Mini Salchichas Krakauer100 g21317.00.316.0—
Gemüse-Eintopf mit Mettwurst350 g2127.715.412.3—
Obsttortenvielfalt100 g2123.432.76.9—
Panini Bolognese100 g2128.835.03.5—
Provenzalische Tarte mit Ziegenkäse100 g2115.220.012.0—
Quark-Aprikosen-Strudelschnitten110 g2117.428.67.5—
Backofen-Ente100 g20914.40.216.7—
Pfeffersteaks Vom Schwein100 g20921.61.812.8—
Pizza Spinat-Frischkäse100 g2099.825.67.0—
Backteig-Tintenfischringe100 g2087.019.011.2—
Chicken Chips100 g20714.817.68.4—
Milchshake Schoko100 g2072.823.211.2—
Original Schwäbische Maultaschen100 g2078.227.46.6—
La Pizza Diavolo100 g2069.325.07.2—
Entenbrust Gegart100 g20516.81.214.3—
Geflügelcremesuppe250 g20516.85.812.5—
Pizza Tonno e Cipolla100 g20510.825.76.2—
Softeis Schoko—2053.126.69.3—
Westfälisches Landbrot100 g2046.540.50.8—
Chicken Wings100 g20320.72.112.3—
Geflügelfrikadelle100 g20315.28.312.0—
Asia-Teigtaschen Korean Style100 g2029.823.57.1—
Chicken Wings Western Style100 g20220.13.711.7—
Grill-Kartoffeltaschen Aioli100 g2023.024.010.0—
Lachsfilet100 g20220.40.113.4—
Hähnchenschnitzel Röstzwiebel125 g20121.620.43.5—
Schweinegeschnetzeltes Züricher Art250 g20115.58.011.5—
Retro Trio—2002.523.610.6—
Onion Bhaji100 g1993.531.66.3—
Pizza Hawaii100 g1999.728.04.9—
Sommer-Erdbeertorte100 g1992.724.310.0—
Kartoffelbällchen "Ungarisch"100 g1982.126.38.7—
Panierte Fischroulade "Mexican Style"100 g19811.516.69.2—
Joghurt Eiscreme100 g1974.421.010.6—
Waffelhörnchen Vanille-Nuss71 g1972.826.18.9—
Bayrischer Mini-Leberkäs'100 g19615.31.114.3—
Currywurst100 g1967.09.514.3—
Pizza Rucola100 g1968.527.05.6—
Buttercroissant55 g1954.218.111.6—
Französische Landbrötchen80 g1956.239.80.7—
Taglierini Della Casa100 g1957.718.010.0—
Dessertbecher Café90 g1943.425.88.4—
Rösti Baguettes100 g1944.517.511.3—
Veggie Frikadellen100 g19415.411.29.4—
Waffelhörnchen Vanille-Schoko—1942.825.58.9—
Geflügel Gemüse Frikadellen100 g19215.08.011.0—
Apfelringe im Backteig100 g1912.424.48.9—
Hähnchenbrust Crispy India150 g19121.920.42.2—
Hähnchen Pfannenkebab100 g19118.53.411.4—
Kartoffeltaschen Brie und Speck100 g1915.419.010.0—
Marillenknödel100 g1897.230.34.0—
Maultaschen Vegetarisch100 g1897.831.43.0—
Hähnchenschnitzel Cordon Bleu128 g18824.113.93.8—
Latte Macchiato Eis90 g1882.118.211.7—
Backofen-Herzogin-Kartoffeln90 g1873.219.510.3—
Kirmes-Backfisch100 g18715.211.78.7—
Neuseeländischer Sankt Petersfisch100 g18713.50.114.7—
Backofen Röstis100 g1861.923.98.6—
Kartoffel-Sahne-Gratin120 g1864.418.210.0—
Erdbeer-Joghurt-Törtchen100 g1852.820.110.2—
Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße250 g18525.510.04.8—
Ganze Schenkel Vom Hähnchen100 g18517.00.113.0—
Original Französische Buttercroissants55 g1853.718.210.6—
Auflauf "American Style"100 g1849.213.810.1—
Calamaretti100 g18412.75.912.0—
Chicken-Bites Sweet BBQ100 g18419.48.28.0—
Käsespätzle100 g1848.118.87.9—
Bananen-Eis38 g1831.615.712.4—
Dessertbecher Schwarzwälder-Kirsch90 g1833.123.58.3—
Filetti Alla Mugnaia100 g18316.911.57.6—
Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne100 g1836.416.110.0—
Spinatknödel mit Käse100 g1838.821.06.7—
Gebackener Camembert75 g18213.216.27.2—
Pulled Pork100 g18216.82.011.4—
Rösti-Baguettes Broccoli Schinken100 g1823.917.910.0—
Sushi Deluxe100 g1827.222.16.9—
Hähnchen-Brustfiletstücke125 g18133.10.55.1—
Tilapia Limona100 g18114.711.08.6—
Lachs Pfannkuchen100 g1806.515.010.2—
Alaska-Seelachs in Brezelpanade100 g17911.714.68.0—
Original "Schwäbische Spätzle"100 g1798.132.71.4—
Vegantische Frikadellen100 g17910.38.310.5—
Yakitori Spieße100 g17920.58.86.8—
Griechischer Nudelsalat100 g1784.421.37.7—
Chicken Hawaii115 g17718.16.68.7—
Fleischklößchen100 g17712.64.012.0—
Schupfnudeln100 g1775.635.60.9—
Hähnchen Gyros100 g17417.24.69.5—
Backofen Knusper Frites100 g1732.123.77.2—
Backofen Knusper Pommes100 g1732.123.77.2—
Erdbeereiscreme am Stiel100 g1732.323.07.6—
Hähnchenbrust Tomate Mozzarella150 g17329.32.94.8—
Backfisch100 g17213.212.37.6—
Chicken Nuggets100 g17214.514.46.1—
Semmelknödel—1725.525.44.9—
Frühlingsrollen Süß-Sauer100 g1714.224.06.3—
Pangasius Petit100 g17113.015.06.4—
Pommes Mediterran100 g1712.522.07.5—
Grill-Gemüse-Puffer100 g1692.817.09.4—
Rösti Bällchen mit Lachs100 g1694.321.37.0—
Käsknöpfle-Auflauf100 g1686.014.89.0—
Wiener Schnitzel Vom Schwein100 g16815.916.54.2—
Chicken Biryani100 g1676.818.07.3—
Fischlettis100 g16713.111.27.6—
Nudelsalat mit Avocado100 g1673.519.67.9—
Sonntags-Maultaschen85 g1677.916.47.4—
Fisch Frites100 g16612.325.61.4—
Omas Lieblinge Herrencreme60 g1661.514.410.8—
Verano Vanilla60 g1662.114.011.2—
Apfelstrudel-Stücke100 g1652.326.65.0—
Dinkelbrötchen60 g1656.626.53.0—
Butter Chicken100 g1647.617.07.1—
Dal Makhani100 g1643.521.06.9—
Hähnchen Filettasche mit Tomatencreme100 g16415.213.35.4—
Backofen Kringel Frites100 g1632.322.36.9—
Butterkuchen44 g1633.521.76.8—
Frühlingsrolle Chicken Teriyaki100 g1636.419.06.2—
Tortellini in Sahnesoße100 g1635.718.17.3—
Veggie Lasagne100 g1637.314.08.2—
Vollkornbrötchen70 g1636.227.41.9—
Asia Hähnchen Teigtaschen Gyozas100 g1627.318.06.4—
Backofen Steakhouse Pommes100 g1622.524.55.5—
Lammbraten100 g16218.91.09.5—
Mini-Berliner Nougat36 g1622.217.59.2—
Schweinshaxe Münchener Art100 g16220.00.19.0—
Süßkartoffel-Pommes100 g1622.024.05.7—
Tortelloni Tricolore in Käsesoße100 g1625.519.46.4—
Hähnchen-Grillies100 g16115.62.69.5—
Hähnchenschnitzel Piccata100 g16118.614.03.2—
Gemüsespieße100 g1601.53.914.1—
Herzoginkartoffeln100 g1601.822.06.6—
Limanda Aspera100 g16015.58.36.4—
Bonuss47 g1592.19.812.2—
Eis Träumereien Schoko-Kirsch62 g1592.124.15.8—
Frühlingsrollen100 g1596.918.26.2—
Hähnchenfilet-Medaillons BBQ Honig100 g15920.80.97.5—
Kartoffel-Nocken100 g1593.720.26.6—
Lasagne100 g1598.214.07.6—
Lasagne Bolognese100 g1598.214.07.6—
Milcheis Bonuss47 g1592.19.812.2—
Rösti-Baguettes Paprika-Tomate-Broccoli100 g1592.615.59.1—
Bauernpfanne Alpen Style100 g1584.210.910.5—
Chicken Vindaloo100 g1587.119.05.8—
Scholle Finkenwerder Art100 g15812.01.011.5—
Tagliatelle mit Steinpilzen100 g1584.718.17.0—
Basmati-Gemüse-Reis100 g1562.927.13.7—
Gemüse-Pommes100 g1561.915.88.2—
Softeis Erdbeer75 g1562.121.86.7—
Lachs Lasagne100 g1557.915.06.8—
Eiweissbrötchen60 g15413.95.47.4—
Marinierte Gourmet Kartoffeln100 g1542.817.47.6—
Kartoffelgratin100 g1532.417.77.9—
Leberknödel75 g1538.312.57.6—
Mini-Schweine-Steaks100 g15319.10.18.5—
Nudelpfanne mit Würstchen100 g1536.816.56.1—
Schweinshaxe100 g15327.00.24.8—
Backofen Pommes Frites100 g1522.523.05.0—
Quark-Marillen Palatschinken85 g1524.318.56.7—
Hähnchen Cordon Bleu100 g15117.911.23.5—
Hähnchen-Sahne-Geschnetzeltes mit Bandnudeln100 g1517.412.77.6—
Mini-Grillhaxen100 g15122.50.56.5—
Tagliatelle mit Lachs100 g1515.613.38.2—
Flat Iron Steak100 g15020.00.87.3—
Hähnchen-Reis-Pfanne Siziliana100 g1506.118.35.3—
Linsensalat100 g1505.514.27.3—
Bauernschmaus100 g1497.712.27.7—
Bäckerbrötchen60 g1495.029.50.9—
Lachsforellenfilet110 g14921.20.17.2—
Rumpsteak125 g14928.10.63.8—
Sandwich Triple Choc66 g1493.217.77.1—
Schnitzel mit Mehrkornpanade100 g14917.512.83.0—
Bunter Gemüse-Quinoa-Salat100 g1485.212.97.8—
Hähnchenbrust- Filetstücke100 g14827.30.54.0—
Kritharaki-Pfanne100 g1485.814.87.0—
Rigatoni Mediterraneo100 g1484.524.03.5—
Chicken Kashmiri100 g1477.212.07.5—
Holzfäller Grilltasche100 g14717.61.97.6—
Hähnchen Spiessli100 g14719.010.83.0—
Schwäbische Kasselerpfanne100 g1477.314.76.1—
Spaghetti Frutti Di Mare100 g1474.714.87.5—
Fritteusen Pommes100 g1462.122.55.0—
Nürnberger Rostbratwürstchen auf Weinsauerkraut100 g1464.86.310.8—
Pommes Frites Extra100 g1462.122.55.0—
Schlemmerfilet Gourmet100 g14613.44.68.1—
Rumtopf-Eis72 g1451.821.85.0—
Gefüllter Blätterteig-Zopf nach Försterinnen Art60 g1444.415.07.2—
Käse-Lauch-Pfanne100 g1445.912.27.7—
Schnitzel in Kräuter Zitronenpanade100 g14415.311.83.6—
Penne Rialto100 g1435.220.64.0—
Riesensandwich—1432.717.86.6—
Boblack & Berry48 g1421.513.59.0—
Himbeer-Joghurt-Törtchen75 g1422.115.77.4—
Persischer Reis100 g1422.424.53.6—
Gokkelchen70 g1418.910.27.0—
Schoko Eis-Weihnachtskugeln33 g1411.913.48.8—
Thunfisch-Nudelauflauf100 g1418.313.65.6—
Vanille-Verpoorten Cocktail63 g1412.814.75.7—
Buntbarschfilet in Sesampanade100 g14013.014.03.4—
Kap-Seehechtfilet in Piccata-Panade100 g14016.210.93.4—
Schwäbischer Auflauf100 g1404.017.05.7—
Bircher Müsli100 g1392.922.13.9—
Gemüse-Couscous-Mix100 g1394.519.94.0—
Kichererbsen-Curry mit Reis100 g1392.917.06.2—
Schlemmerfilet Gourmet Extra Knusprig100 g13913.55.27.0—
Softeisbecher Schoko64 g1392.515.47.4—
Chinesische Knusper-Ente100 g13811.73.58.4—
Fürst Marbesa50 g1381.913.48.4—
Gnocchi in Salbeibutter100 g1383.525.32.0—
Hähnchenfilet Medaillons Pesto Rosso100 g13819.71.65.8—
Westfälisches Grünkohlgericht100 g1385.03.910.6—
Churros100 g1373.729.00.6—
Gefüllte Pazifische Scholle, Paniert100 g13712.214.73.0—
Kartoffelpuffer100 g1372.224.03.1—
Mini-Berliner Himbeer-Pudding40 g1372.419.25.5—
Mini-Kaffeestücke50 g1372.415.47.1—
Penne Vier-Käse100 g1376.017.34.5—
Eisriegel Kokos-Mango-Maracuja40 g1361.214.38.2—
Maultaschen-Gemüsepfanne100 g1365.513.95.9—
Milchreis100 g1363.224.52.3—
Panna Cotta Erdbeer70 g1361.721.54.8—
Ravioli-Duo Spinaci E Pomodoro100 g1354.911.87.2—
Schweinefilet-Medaillons100 g13519.70.25.9—
Schweinespieße Mariniert125 g13515.04.16.3—
Chicken Korma100 g1349.06.37.9—
Getrüffelter Wirsing in Sahne-Buttersosse100 g1341.86.011.0—
Jägerschnitzel100 g1345.514.05.8—
Linguine Gamberetti100 g1343.913.17.0—
Tagliatelle Mediterrana100 g1343.716.95.3—
Gemüsefrikadellen100 g1334.213.55.6—
Hähnchenbrustfilet in Joghurtsoße100 g13311.25.07.5—
Paella100 g1336.314.45.3—
Pfifferling Reispfanne100 g1332.815.26.2—
Vegantische Burger100 g1337.54.78.1—
Hack-Wirsing-Auflauf100 g1325.17.48.8—
Mini-Apfeltaschen50 g1322.015.07.0—
Bunte Schupfnudel-Gemüse-Pfanne100 g1312.719.04.3—
Asiapfanne mit Erdnusssoße100 g1307.111.75.3—
Asia-Pfanne mit Erdnußsoße100 g1307.111.75.3—
Curry-Linsen-Eintopf100 g1306.512.05.7—
Däumling Eis—1301.99.99.2—
Frikadellen-Pfanne100 g1304.911.96.5—
Mini Mandel36 g1302.011.78.3—
Wiener Würstchen50 g1307.30.111.3—
Barbecuesoße100 g1291.222.73.2—
Hirschgulasch in Pilzrahm100 g1297.310.46.0—
Röstipfanne100 g1295.711.95.9—
Zitronen-Hühnchen100 g12916.90.36.6—
Thai-Curry100 g1292.316.25.8—
Asia-Reispfanne100 g1285.017.04.1—
Big Exotic81 g1281.221.93.9—
Heidelbeerpfannkuchen85 g1284.321.32.6—
Pazifische Scholle Paniert125 g12812.916.50.9—
Baby-Austernpilze in Knoblauch-Rahm100 g1271.83.911.2—
Dolcedo Limone Zitronensorbet100 g1270.229.50.4—
Fish-Bites mit Quinoa100 g12711.816.91.1—
Gefüllte Pasta mit Feinen Champignons100 g1274.215.55.0—
Hähnchen-Paprika-Pfanne100 g1277.313.14.7—
Mini-Kartoffelklöße100 g1272.627.60.1—
Rigatini Della Casa100 g1273.917.34.4—
Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne100 g1278.713.93.8—
Big Classic Limette81 g1260.621.93.8—
Boblack42 g1261.59.49.0—
Asia-Teigtaschen-Pfanne100 g1254.713.15.5—
Rotbarschfilet100 g12521.50.14.3—
Rotbarsch-Rückenfilets100 g12521.50.14.3—
Chili von Carne Kartoffelauflauf100 g1246.29.36.5—
Hirschbraten in Maronensoße100 g1249.66.66.3—
Italienisches Gemüserisotto100 g1242.619.53.7—
Linguine mit Feinen Pilzen100 g1243.515.84.8—
Pisto Ratatouille100 g1241.47.89.4—
Seelachs in Knusperpanade120 g12415.611.31.7—
Chicken Tikka Masala100 g12310.27.55.3—
Gnocchi alla Sorrentina100 g1232.521.02.8—
Hähnchenpfanne Dakgalbi-Art100 g1236.49.46.1—
Kartoffel-Pilz-Auflauf100 g1233.410.27.3—
Mini Schoko36 g1231.611.67.6—
Rahmgeschnetzeltespfanne100 g1237.212.64.4—
Veggie Frittata100 g1235.48.97.0—
Grillschale mit Rosmarinkartoffeln100 g1221.58.18.7—
Sauerbraten100 g12213.58.53.5—
Eis-Iglus60 g1211.912.86.7—
Hähnchen-Filetinis100 g12126.22.40.8—
Pazifische Scholle in Mehrkornpanade100 g12113.012.02.0—
Pfifferlingrahmsuppe100 g1215.56.97.7—
Reispfanne Gyros Art100 g1215.213.25.0—
Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer"100 g1209.77.55.5—
Fisch-Filetinis Thai-Currysauce100 g12010.33.96.8—
Hefeklöße—1203.524.00.9—
Kartoffelbrei100 g1202.016.05.0—
Kartoffelpüree100 g1202.016.05.0—
Krauteintopf Bigos100 g1208.84.57.2—
Nudelsalat mit Hähnchen100 g1205.614.74.0—
Hirschbraten in Kräuter-Marinade100 g11923.71.21.5—
Klösschen in Champignon-Rahmsosse100 g1196.54.98.0—
Wirsing-Rahm-Pfanne100 g1193.87.97.7—
Griechische Rindfleischpfanne100 g1185.014.04.3—
Kalbsleber Berliner Art100 g1187.612.73.7—
Pasta mit Grünem Gemüse100 g1183.513.05.2—
Fischtopf Rügener Art100 g1177.33.38.1—
Hirsch-Medaillons100 g11720.91.33.1—
Partyschnitzel85 g11715.09.91.5—
Puten Kebap Pfanne100 g1178.43.27.5—
Balkan-Reis-Pfanne100 g1165.513.04.3—
Grilltasche Krautsalat-Tsatsiki100 g11617.73.23.5—
Herzhafter Gemüseauflauf100 g1164.88.06.9—
Hähnchen Chop Suey100 g1168.86.45.7—
Mini Kalbsschnitzel80 g11614.210.22.0—
Penne mit Grillgemüse100 g1163.114.94.5—
Gemüse-Spätzle-Pfanne100 g1153.812.44.9—
Hähnchen-Paella100 g1155.912.34.4—
Joghurt-Eisbecher Rote Früchte57 g1151.816.64.3—
Mediterrane Grilltasche "Paprika-Feta"100 g11517.01.74.4—
Vanille-Erdbeer Cocktail63 g1151.616.94.4—
Bami Goreng100 g1147.312.93.3—
Falscher Hase Pfanne100 g1144.410.35.6—
Gemüse-Zartweizen-Pfanne100 g1143.914.04.3—
Paella Vegetarisch100 g1144.313.84.1—
Regenbogenreis mit Hühnchen100 g1146.813.23.4—
Asia Bratreis100 g1133.512.15.2—
Käse-Lauch-Suppe100 g1135.34.37.9—
Käse Lauchsuppe100 g1135.34.37.9—
Lachs-Wildreis-Pfanne100 g1134.512.84.6—
Mediterranes Gemüserisotto100 g1132.918.13.0—
Nudelpfanne Stroganoff-Art100 g1137.014.52.8—
Schweinefleisch Jägerart100 g11314.02.05.0—
Broccoli-Kokos-Hähnchen100 g11210.45.45.3—
Großmutters Fischpfanne100 g1126.07.65.9—
Pazifische Scholle Müllerin Art100 g11215.710.50.8—
Rindfleischsuppe250 g11212.58.82.2—
Asia-Pfanne "Kung Fu"100 g1115.412.13.7—
Boeuf Stroganoff100 g11112.63.94.8—
Buntbarsch-Rückenfilets100 g11123.20.02.0—
Hähnchenfiletsteaks Paprika100 g11119.41.03.1—
Ravioli in Tomatensosse100 g1113.913.04.5—
Schupfnudel-Hack-Pfanne100 g1114.814.83.2—
Steinbeisserfilet100 g11122.20.12.5—
Gefüllte Paprika100 g1104.79.05.9—
Nasi Goreng100 g1096.610.14.3—
Tagliatelle Verdi mit Wildlachs100 g1096.510.94.0—
Chinesische Bratnudeln100 g1083.116.52.8—
Gnocchi-Gemüse-Pfanne100 g1082.513.64.0—
Hähnchen-Gemüse-Topf100 g1089.23.66.1—
Indische Reispfanne Butter Chicken100 g1085.213.43.4—
Kartoffel-Spargel-Auflauf100 g1084.18.56.1—
Kohlrouladen100 g1085.56.26.5—
Rotbarsch in Kräutermehlierung100 g10811.89.32.5—
Schwarzwälder-Kirsch Tortenwürfel46 g1081.510.26.2—
Asia-Pfanne Teriyaki100 g1077.312.03.0—
Asia-Wok-Pfanne100 g1075.912.03.4—
Eierstich100 g1079.81.86.7—
Geschnetzeltes Pfanne Züricher Art100 g1076.111.73.8—
Herbstliche Bohnenpfanne mit Mettenden100 g1074.28.15.9—
Mini-Knusper-Schnitzel50 g1076.89.34.8—
Rigatoni "Pollo"100 g1076.514.12.5—
Schaschlik-Pfanne100 g1074.012.33.9—
Asia-Pfanne Chop Suey100 g1066.016.01.6—
Frucht-Sorbet Mango-Maracuja75 g1060.425.50.0—
Schlemmerfilet Italiano100 g10612.63.04.8—
Veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu100 g1062.716.12.9—
Butterpfannengemüse100 g1052.46.37.1—
Piraten-Pfanne100 g1054.112.83.8—
Blumenkohl in Käsesoße100 g1044.75.16.8—
Hähnchenpfanne Gärtnerin100 g1046.510.03.8—
Hähnchen-Piccata Alla Milanese100 g1043.015.43.1—
Asia Pfanne Thai Red Curry100 g1036.011.43.3—
Balkan-Röllchen40 g1037.00.68.0—
Djuvec-Reis100 g1032.117.62.4—
Granatapfelkerne100 g1031.718.71.2—
Hähnchenbrustfilet mit Mediterranem Gemüse100 g1038.05.05.0—
Asia-Rindfleischpfanne100 g1025.013.42.8—
Bayrischer Senfbraten100 g10214.23.93.2—
Hähnchen-Pfanne100 g1027.08.24.0—
Joghurt-Eis am Stiel50 g1012.211.15.3—
Kabeljaufilets100 g10114.85.42.2—
Halbe Maiskolben100 g1003.617.01.3—
Hähnchen Medaillons Thai Lemon100 g10019.41.11.9—
Mais Extra Süß100 g1003.617.01.3—
Mini Semmelknödelpfanne100 g1005.211.23.5—
Rinderbraten100 g10014.83.33.0—
Edles Pilzragout100 g992.43.87.6—
Hack-Gemüse-Bolognese100 g993.59.54.9—
Hähnchen-Brustfilets100 g9922.50.50.7—
Hähnchenbrust-Filets, Naturbelassen100 g9922.50.50.7—
Mexikanisches Pfannengemüse100 g993.09.15.0—
Fajita-Reis-Pfanne100 g985.813.52.0—
Hähnchenfilet-Medaillons Sweet Chili100 g9820.30.51.6—
Hähnchenpfanne mit Gartengemüse100 g986.46.35.0—
Nordische Fischpfanne100 g985.85.05.5—
Quetschtüte Cola100 g980.024.40.0—
Spitzkohl-Pfanne100 g983.28.75.0—
Hähnchenbrustfilet in Currysoße100 g979.67.43.0—
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne100 g975.48.54.1—
Berry Topper100 g962.014.12.6—
Bruschetta Tomate38 g963.38.05.4—
Frucht-Vanille-Box—961.214.53.6—
Dicke Bohnen100 g957.612.90.5—
Erbsen100 g957.112.70.5—
Erbsen Petit Pois100 g957.012.70.5—
Fisch-Filetinis in Dill-Rahmsauce100 g958.22.25.8—
Asia-Pfanne "Süß-Sauer"100 g945.213.21.9—
Gemüse-Nudelpfanne100 g944.810.73.1—
Gemüse-Nudelpfanne mit Pute100 g944.810.73.1—
Hühnerfrikassee-Pfanne100 g947.09.43.0—
Käse-Pizzettis30 g943.68.05.0—
Rahm-Rosenkohl mit Speck100 g943.74.26.4—
Rindfleischpfanne Stroganoff100 g946.612.01.8—
Soljanka100 g943.43.67.1—
Wirtshauspfanne100 g943.510.83.6—
Bauerntopf100 g934.57.84.5—
Casarecce al Ragu100 g934.811.02.9—
Fischfilet Müllerin100 g9314.37.60.6—
Fischtopf mit Buntem Gemüse100 g936.92.45.6—
Leipziger Allerlei150 g936.512.30.6—
Thai-Garnelen-Pfanne100 g934.66.55.0—
Wildlachs in Zitronensauce100 g936.85.04.5—
Wildlachs in Zitronensoße100 g936.85.04.5—
Kirsch-Vanille57 g921.314.33.2—
Rustikale Maultaschenpfanne mit Pilzen100 g924.010.03.6—
Seelachs, Mehliert100 g9215.86.20.4—
Waldmeister-Vanille57 g921.313.73.6—
Broccoli-Salat100 g911.75.86.1—
Däumling Vanille30 g900.87.36.2—
Indisches Hähnchencurry100 g905.57.04.0—
Zitronen-Dill-Rahmsauce100 g902.17.25.2—
Paprika-Sahne-Hähnchen100 g897.65.23.9—
Seelachs in Dill-Sahnesauce100 g899.43.24.2—
Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße100 g888.82.64.4—
Hänchenbrustfilet in Currysosse100 g8810.05.02.8—
Putenbrustfilet in Frischkäse-Kräutersoße100 g887.34.54.5—
Rahmkohlrabi100 g882.14.26.8—
Fisch-Filetinis in Paprika-Sahnesauce100 g878.73.34.2—
Pangasiusfilet100 g8715.00.13.0—
Bayrisch Kraut100 g862.46.65.6—
Chinesische Gemüsepfanne100 g862.25.75.2—
Frühlingsgemüse100 g861.45.86.0—
Rindersaftgulasch100 g866.28.42.7—
Gemüse-Kartoffelpfanne100 g851.77.44.9—
Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht100 g851.311.43.3—
Rindfleischstreifen Teriyaki Art100 g8410.06.71.7—
Gemüsepuffer60 g832.511.12.6—
Griechischer Bauernsalat100 g833.25.25.1—
Königsgarnelen100 g8318.50.01.0—
Pilzragout100 g832.32.27.2—
Rahmporree100 g832.05.05.7—
Ratatouille100 g831.37.55.0—
Vietnamesisches Hähnchencurry100 g834.68.13.3—
Vollwert Gemüse Puffer60 g832.511.12.6—
Fisch-Filetinis in Senf-Sahnesauce100 g828.72.64.0—
Quetschtüte Limette100 g820.120.50.1—
Reibekuchen60 g821.314.41.9—
Rosenkohl-Röschen auf Mediterrane Art100 g822.45.94.7—
Erbsen Extra Zart100 g815.310.70.7—
Indisches Blumenkohlcurry100 g812.710.32.9—
Kartoffelklöße75 g811.118.20.1—
Kartoffelknödel—811.118.20.1—
Seelachsfilet (Köhler)100 g8118.30.10.9—
Zanderfilet100 g8118.40.10.8—
Bunte Fisch-Gemüse-Pfanne100 g806.01.95.0—
Gemüse-Stäbchen37 g802.08.83.8—
Spargelauflauf100 g803.77.63.5—
Gegrilltes Gemüse Mariniert100 g791.34.95.5—
Griechischer Hirtensalat100 g793.03.55.5—
Frutti di Mare100 g7814.01.81.6—
Grüne Spargelcremesuppe—781.44.06.2—
Mini-Leberkäse40 g786.00.45.8—
Schellfischfilet100 g7817.90.00.6—
Asiapfanne Xian Style100 g776.19.71.2—
Fischfrikassee100 g775.83.73.9—
Schwäbische Festtagssuppe100 g772.46.64.4—
Kalbsbraten100 g769.96.41.1—
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen100 g763.35.64.3—
Feinschmecker Kohlrabigemüse100 g751.63.95.5—
Zucchini Spaghetti Toskanische Art100 g752.311.21.9—
Mini-Grill-Cordon Bleu55 g749.20.33.9—
Alaska-Seelachsfilet100 g7317.00.00.5—
Tomatenwürfel100 g731.04.95.2—
Ungarische Gulaschsuppe100 g735.06.03.0—
Broccoli-Cremesuppe100 g722.04.05.0—
Buntbarsch in Asia-Sauce100 g727.44.12.7—
Kaiserschoten100 g724.410.40.2—
Steckrüben-Eintopf100 g722.24.84.5—
Zarte Gemüsemischung100 g723.610.90.6—
Zuckererbsen-Schoten100 g724.410.40.2—
Bohnen mit Speck100 g712.33.64.7—
Pikante Garnelenpfanne100 g715.93.43.6—
Sommergemüsepfanne100 g711.33.75.0—
Wirsingeintopf mit Mettenden100 g712.05.04.4—
Erbsen und Karotten100 g704.79.50.4—
Italienische Gemüsepfanne100 g701.65.74.1—
Paprikagemüse100 g701.49.42.7—
Thai Gemüse Curry100 g702.15.63.9—
Champignon-Rahmsauce100 g691.44.44.3—
Paprika-Schmorgemüse100 g691.710.01.7—
Thai-Gemüsecurry100 g692.25.24.0—
Grill-Gemüse100 g681.44.74.4—
Italienisches Pfannengemüse100 g681.65.24.0—
Kohlroulade in Bratensoße100 g685.17.02.8—
Nordsee Schollenfilet100 g6815.50.10.7—
Orientalischer Eintopf mit Kichererbsen100 g683.69.41.2—
Puddingschnecken25 g681.38.03.3—
Asia Suppe "Peking Art"100 g675.46.51.9—
Mini-Waffelhörnchen—670.66.73.8—
Apfel-Rotkohl100 g660.911.01.7—
Bunter Wok-Mix100 g664.34.92.6—
Gemüse Hähnchen Pfanne100 g664.86.91.7—
Kap Seehecht Natur100 g6614.70.10.6—
Letscho100 g661.59.72.0—
Waldpilzpfanne100 g662.92.83.9—
Sommerliches Pfannengemüse100 g651.33.44.6—
Bunte Garnelen-Gemüse-Pfanne100 g635.53.42.8—
Wildlachs-Teriyaki100 g637.15.31.2—
Mangowürfel100 g620.613.00.5—
Minestrone100 g621.36.92.9—
Quetschtüte Orange100 g620.115.30.5—
Obstmix Französische Art100 g610.613.40.1—
Tomatensuppe—601.14.63.8—
Fischstäbchen30 g583.94.62.6—
Senf-Rahm-Weißkohl100 g581.55.03.2—
Asiatisches Pfannengemüse100 g571.85.52.6—
Gemüse Mischmasch100 g572.76.91.5—
Rahmwirsing100 g571.53.63.7—
Rahmspinat100 g562.43.13.3—
Dill-Rahmsauce40 g550.82.44.5—
Gemüse-Eintopf100 g550.86.22.7—
Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm100 g552.33.63.1—
Zucchini-Gemüse-Pfanne100 g551.53.23.7—
Französisches Pfannengemüse100 g541.44.42.8—
Pak Choi Pfannengemüse100 g542.55.02.2—
Bauerneintopf100 g532.75.51.9—
Bio Mediterranes Pfannengemüse100 g531.76.91.5—
Mediterranes Fenchelgemüse100 g530.83.03.8—
Hähnchenspießli50 g5210.80.90.6—
Mini Frucht Hörnchen18 g510.87.02.1—
Pfeffersoße40 g510.92.44.0—
Mediterraner Blattspinat100 g502.43.72.2—
Pfannengemüse Teriyaki100 g502.14.82.0—
Bunte Früchteauslese100 g491.09.20.4—
Mediterranes Gemüse100 g491.13.63.0—
Feine Obstmischung100 g481.17.00.5—
Kulturheidelbeeren100 g480.49.10.4—
Grünkohl Gehackt100 g474.72.60.9—
Heidelbeeren100 g470.67.40.6—
Rosenkohlröschen100 g464.93.40.3—
Grießnockerln20 g451.23.52.9—
Spanisches Pfannengemüse100 g441.35.21.5—
Bihunsuppe—422.85.80.7—
Grigliata Mista di Verdure100 g421.67.00.1—
Feinschmecker Pilze100 g411.52.32.5—
Himbeeren100 g411.34.80.3—
Früchte Vielfalt100 g390.98.20.0—
Romanesco-Gemüse-Mix100 g382.34.80.4—
Suppengemüse100 g382.84.00.3—
Paprikastreifen100 g361.34.90.4—
Erdbeeren100 g340.85.80.4—
Julienne Gemüse-Mix100 g341.35.30.3—
Zwiebelwürfel100 g341.45.40.3—
Babymöhren100 g331.04.80.2—
Brechbohnen100 g332.63.30.3—
Broccoli-Röschen100 g333.62.60.2—
Karottenwürfel100 g331.04.80.2—
Karotten-Gemüse-Mix100 g311.05.50.1—
Röschen Trio100 g312.92.50.3—
Blumenkohl-Röschen100 g302.72.50.3—
Kaisergemüse100 g302.43.30.1—
Prinzessbohnen100 g291.93.40.2—
Junger Spinat Gehackt100 g252.81.00.5—
Champignons in Scheiben100 g243.41.01.0—
Bouillon-Gemüse100 g231.03.81.0—
Blattspinat100 g213.00.60.3—
Grüner Spargel100 g181.91.60.1—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 882 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Bofrost (DE) nutrition as listed by FatSecret DE · checked 2026-09-24

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Bofrost brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Bofrost, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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