TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-dlya-gamburgera-klassicheskaya
Klassikaline hamburgerikukkel
Klassikaline hamburgerikukkel (Bonape (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 326 kcal, 9.5 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 326 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 58.6 g | 58.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Bonape (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Teraviljast hamburgerikukkel
340 kcal portsjoni kohta
Müncheni leib
311 kcal portsjoni kohta
Suupiste kana ja juustuga
346 kcal portsjoni kohta
Praha leib
305 kcal portsjoni kohta
Prantsuse sai küüslaugutäidisega
347 kcal portsjoni kohta
Teraviljabaagel
303 kcal portsjoni kohta
Kõik Bonape (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.