TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-cheshskiy
Хлеб Чешский
Хлеб Чешский iš Bonape (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 360 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 72.0 g | 72.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bonape (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Берлинские Пончики с Ванильным Кремом
360 kcal porcijoje
Хлеб Миланский
366 kcal porcijoje
Тесто Слоеное Дрожжевое
370 kcal porcijoje
Круассан Сливочный
373 kcal porcijoje
Французский Батон с Чесночной Начинкой
347 kcal porcijoje
Снек с Курицей и Сыром
346 kcal porcijoje
Visi Bonape (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.