TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-cheshskiy
Tschechisches Brot
Tschechisches Brot bei Bonape (RU) hat 360 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 360 kcal | 360 |
| Eiweiß | 9.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 72.0 g | 72.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.0 g | 4.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 64 Minuten zügigem Gehen oder 33 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Bonape (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Berliner Pfannkuchen mit Vanillecreme
360 kcal je Portion
Mailänder Brot
366 kcal je Portion
Hefeteig Blätterteig
370 kcal je Portion
Französisches Baguette mit Knoblauchfüllung
347 kcal je Portion
Buttercroissant
373 kcal je Portion
Snack mit Hähnchen und Käse
346 kcal je Portion
Alle Bonape (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.