TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bonape-ru
Bonape (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 43 Menüpunkte von Bonape (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Снек с Ветчиной и Сыром | 100 g | 432 | 8.0 | 43.0 | 25.0 | — |
| Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком | 100 g | 420 | 7.5 | 47.0 | 23.0 | — |
| Тесто Слоёное Бездрожжевое | 100 g | 400 | 4.0 | 45.0 | 23.0 | — |
| Пирожные Сюзетт | 100 g | 394 | 8.1 | 39.5 | 22.6 | — |
| Кофикейк с Ванильным Кремом | 100 g | 388 | 5.3 | 42.5 | 21.9 | — |
| Круассан Сливочный | 100 g | 373 | 5.6 | 57.0 | 13.7 | — |
| Тесто Слоеное Дрожжевое | 100 g | 370 | 5.5 | 56.0 | 14.0 | — |
| Хлеб Миланский | 100 g | 366 | 11.6 | 45.3 | 15.4 | — |
| Берлинские Пончики с Ванильным Кремом | 100 g | 360 | 7.0 | 34.0 | 21.0 | — |
| Хлеб Чешский | 100 g | 360 | 9.0 | 72.0 | 4.0 | — |
| Французский Батон с Чесночной Начинкой | 100 g | 347 | 8.5 | 47.6 | 13.2 | — |
| Снек с Курицей и Сыром | 100 g | 346 | 13.3 | 20.5 | 23.4 | — |
| Зерновая Булочка для Гамбургера | 100 g | 340 | 10.4 | 59.1 | 6.9 | — |
| Булочка для Гамбургера Классическая | 100 g | 326 | 9.5 | 58.6 | 6.0 | — |
| Хлеб Мюнхенский | 100 g | 311 | 8.7 | 48.7 | 9.0 | — |
| Хлеб Пражский | 100 g | 305 | 8.8 | 54.7 | 2.8 | — |
| Бейгл Зерновой | 100 g | 303 | 10.3 | 27.9 | 16.7 | — |
| Багет Финский | 100 g | 300 | 9.3 | 51.5 | 6.3 | — |
| Багет Классический Парижский | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Бокатта | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Минибагет Классический "Парижский" | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Чиабатта Классическая | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Хлеб Домашний на Кефире | 100 g | 291 | 10.0 | 56.6 | 3.0 | — |
| Берлинские Пончики с Клубничным Джемом | 100 g | 290 | 5.5 | 20.0 | 20.0 | — |
| Батон Британский | 100 g | 287 | 8.9 | 57.6 | 2.3 | — |
| Хлеб Пиренейский | 100 g | 278 | 12.7 | 66.2 | 4.2 | — |
| Хлеб Домашний с Клюквой | 100 g | 272 | 9.2 | 54.4 | 2.0 | — |
| Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками | 100 g | 268 | 11.1 | 52.1 | 1.7 | — |
| Батон Батард | 100 g | 261 | 8.0 | 53.2 | 2.1 | — |
| Багет Гурман | 100 g | 260 | 8.5 | 54.0 | 1.0 | — |
| Багет Прованс с Грибами | 100 g | 259 | 6.3 | 40.2 | 8.0 | — |
| Хлебушек Датский | 100 g | 259 | 10.4 | 52.8 | 8.2 | — |
| Хлеб Льняной | 100 g | 257 | 8.8 | 41.6 | 6.1 | — |
| Хлеб Маратон | 100 g | 257 | 11.1 | 41.7 | 5.1 | — |
| Хлеб Финский Ржаной | 100 g | 257 | 9.3 | 48.8 | 4.2 | — |
| Хлебушек Кукурузный | 100 g | 256 | 8.4 | 47.5 | 3.6 | — |
| Хлеб Кантри | 100 g | 246 | 8.4 | 42.9 | 4.5 | — |
| Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром | 100 g | 246 | 8.5 | 37.7 | 7.0 | — |
| Хлеб Рижский Новый | 100 g | 245 | 5.6 | 51.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Эльзасский | 100 g | 235 | 10.6 | 36.5 | 5.2 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 206 | 8.0 | 35.4 | 3.4 | — |
| Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом | 100 g | 202 | 9.2 | 17.5 | 10.6 | — |
| Хлеб Био | 100 g | 170 | 5.4 | 35.8 | 0.6 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 262 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Bonape (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Bonape brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Bonape, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.