TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bonape-ru
Nutrición de Bonape (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 43 platos de Bonape (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Снек с Ветчиной и Сыром | 100 g | 432 | 8.0 | 43.0 | 25.0 | — |
| Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком | 100 g | 420 | 7.5 | 47.0 | 23.0 | — |
| Тесто Слоёное Бездрожжевое | 100 g | 400 | 4.0 | 45.0 | 23.0 | — |
| Пирожные Сюзетт | 100 g | 394 | 8.1 | 39.5 | 22.6 | — |
| Кофикейк с Ванильным Кремом | 100 g | 388 | 5.3 | 42.5 | 21.9 | — |
| Круассан Сливочный | 100 g | 373 | 5.6 | 57.0 | 13.7 | — |
| Тесто Слоеное Дрожжевое | 100 g | 370 | 5.5 | 56.0 | 14.0 | — |
| Хлеб Миланский | 100 g | 366 | 11.6 | 45.3 | 15.4 | — |
| Берлинские Пончики с Ванильным Кремом | 100 g | 360 | 7.0 | 34.0 | 21.0 | — |
| Хлеб Чешский | 100 g | 360 | 9.0 | 72.0 | 4.0 | — |
| Французский Батон с Чесночной Начинкой | 100 g | 347 | 8.5 | 47.6 | 13.2 | — |
| Снек с Курицей и Сыром | 100 g | 346 | 13.3 | 20.5 | 23.4 | — |
| Зерновая Булочка для Гамбургера | 100 g | 340 | 10.4 | 59.1 | 6.9 | — |
| Булочка для Гамбургера Классическая | 100 g | 326 | 9.5 | 58.6 | 6.0 | — |
| Хлеб Мюнхенский | 100 g | 311 | 8.7 | 48.7 | 9.0 | — |
| Хлеб Пражский | 100 g | 305 | 8.8 | 54.7 | 2.8 | — |
| Бейгл Зерновой | 100 g | 303 | 10.3 | 27.9 | 16.7 | — |
| Багет Финский | 100 g | 300 | 9.3 | 51.5 | 6.3 | — |
| Багет Классический Парижский | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Бокатта | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Минибагет Классический "Парижский" | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Чиабатта Классическая | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Хлеб Домашний на Кефире | 100 g | 291 | 10.0 | 56.6 | 3.0 | — |
| Берлинские Пончики с Клубничным Джемом | 100 g | 290 | 5.5 | 20.0 | 20.0 | — |
| Батон Британский | 100 g | 287 | 8.9 | 57.6 | 2.3 | — |
| Хлеб Пиренейский | 100 g | 278 | 12.7 | 66.2 | 4.2 | — |
| Хлеб Домашний с Клюквой | 100 g | 272 | 9.2 | 54.4 | 2.0 | — |
| Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками | 100 g | 268 | 11.1 | 52.1 | 1.7 | — |
| Батон Батард | 100 g | 261 | 8.0 | 53.2 | 2.1 | — |
| Багет Гурман | 100 g | 260 | 8.5 | 54.0 | 1.0 | — |
| Багет Прованс с Грибами | 100 g | 259 | 6.3 | 40.2 | 8.0 | — |
| Хлебушек Датский | 100 g | 259 | 10.4 | 52.8 | 8.2 | — |
| Хлеб Льняной | 100 g | 257 | 8.8 | 41.6 | 6.1 | — |
| Хлеб Маратон | 100 g | 257 | 11.1 | 41.7 | 5.1 | — |
| Хлеб Финский Ржаной | 100 g | 257 | 9.3 | 48.8 | 4.2 | — |
| Хлебушек Кукурузный | 100 g | 256 | 8.4 | 47.5 | 3.6 | — |
| Хлеб Кантри | 100 g | 246 | 8.4 | 42.9 | 4.5 | — |
| Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром | 100 g | 246 | 8.5 | 37.7 | 7.0 | — |
| Хлеб Рижский Новый | 100 g | 245 | 5.6 | 51.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Эльзасский | 100 g | 235 | 10.6 | 36.5 | 5.2 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 206 | 8.0 | 35.4 | 3.4 | — |
| Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом | 100 g | 202 | 9.2 | 17.5 | 10.6 | — |
| Хлеб Био | 100 g | 170 | 5.4 | 35.8 | 0.6 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 262 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Bonape (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Bonape brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Bonape, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.