TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bonape-ru
Bonape (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 43 Bonape (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Снек с Ветчиной и Сыром | 100 g | 432 | 8.0 | 43.0 | 25.0 | — |
| Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком | 100 g | 420 | 7.5 | 47.0 | 23.0 | — |
| Тесто Слоёное Бездрожжевое | 100 g | 400 | 4.0 | 45.0 | 23.0 | — |
| Пирожные Сюзетт | 100 g | 394 | 8.1 | 39.5 | 22.6 | — |
| Кофикейк с Ванильным Кремом | 100 g | 388 | 5.3 | 42.5 | 21.9 | — |
| Круассан Сливочный | 100 g | 373 | 5.6 | 57.0 | 13.7 | — |
| Тесто Слоеное Дрожжевое | 100 g | 370 | 5.5 | 56.0 | 14.0 | — |
| Хлеб Миланский | 100 g | 366 | 11.6 | 45.3 | 15.4 | — |
| Берлинские Пончики с Ванильным Кремом | 100 g | 360 | 7.0 | 34.0 | 21.0 | — |
| Хлеб Чешский | 100 g | 360 | 9.0 | 72.0 | 4.0 | — |
| Французский Батон с Чесночной Начинкой | 100 g | 347 | 8.5 | 47.6 | 13.2 | — |
| Снек с Курицей и Сыром | 100 g | 346 | 13.3 | 20.5 | 23.4 | — |
| Зерновая Булочка для Гамбургера | 100 g | 340 | 10.4 | 59.1 | 6.9 | — |
| Булочка для Гамбургера Классическая | 100 g | 326 | 9.5 | 58.6 | 6.0 | — |
| Хлеб Мюнхенский | 100 g | 311 | 8.7 | 48.7 | 9.0 | — |
| Хлеб Пражский | 100 g | 305 | 8.8 | 54.7 | 2.8 | — |
| Бейгл Зерновой | 100 g | 303 | 10.3 | 27.9 | 16.7 | — |
| Багет Финский | 100 g | 300 | 9.3 | 51.5 | 6.3 | — |
| Багет Классический Парижский | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Бокатта | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Минибагет Классический "Парижский" | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Чиабатта Классическая | 100 g | 292 | 9.3 | 57.6 | 1.9 | — |
| Хлеб Домашний на Кефире | 100 g | 291 | 10.0 | 56.6 | 3.0 | — |
| Берлинские Пончики с Клубничным Джемом | 100 g | 290 | 5.5 | 20.0 | 20.0 | — |
| Батон Британский | 100 g | 287 | 8.9 | 57.6 | 2.3 | — |
| Хлеб Пиренейский | 100 g | 278 | 12.7 | 66.2 | 4.2 | — |
| Хлеб Домашний с Клюквой | 100 g | 272 | 9.2 | 54.4 | 2.0 | — |
| Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками | 100 g | 268 | 11.1 | 52.1 | 1.7 | — |
| Батон Батард | 100 g | 261 | 8.0 | 53.2 | 2.1 | — |
| Багет Гурман | 100 g | 260 | 8.5 | 54.0 | 1.0 | — |
| Багет Прованс с Грибами | 100 g | 259 | 6.3 | 40.2 | 8.0 | — |
| Хлебушек Датский | 100 g | 259 | 10.4 | 52.8 | 8.2 | — |
| Хлеб Льняной | 100 g | 257 | 8.8 | 41.6 | 6.1 | — |
| Хлеб Маратон | 100 g | 257 | 11.1 | 41.7 | 5.1 | — |
| Хлеб Финский Ржаной | 100 g | 257 | 9.3 | 48.8 | 4.2 | — |
| Хлебушек Кукурузный | 100 g | 256 | 8.4 | 47.5 | 3.6 | — |
| Хлеб Кантри | 100 g | 246 | 8.4 | 42.9 | 4.5 | — |
| Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром | 100 g | 246 | 8.5 | 37.7 | 7.0 | — |
| Хлеб Рижский Новый | 100 g | 245 | 5.6 | 51.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Эльзасский | 100 g | 235 | 10.6 | 36.5 | 5.2 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 206 | 8.0 | 35.4 | 3.4 | — |
| Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом | 100 g | 202 | 9.2 | 17.5 | 10.6 | — |
| Хлеб Био | 100 g | 170 | 5.4 | 35.8 | 0.6 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 262 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Bonape (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Bonape brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Bonape, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.