TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beygl-zernovoy
Бейгл Зерновой
Бейгл Зерновой no Bonape (RU) satur 303 kcal norādītajā porcijā, ar 10.3 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 303 kcal | 303 |
| Olbaltumviela | 10.3 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 27.9 g | 27.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.7 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bonape (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Пражский
305 kcal uz porciju
Багет Финский
300 kcal uz porciju
Хлеб Мюнхенский
311 kcal uz porciju
Минибагет Классический "Парижский"
292 kcal uz porciju
Багет Классический Парижский
292 kcal uz porciju
Бокатта
292 kcal uz porciju
Visi Bonape (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.