TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beygl-zernovoy
Бейгл Зерновой
Бейгл Зерновой iš Bonape (RU) turi 303 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 303 kcal | 303 |
| Baltymas | 10.3 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 27.9 g | 27.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bonape (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Пражский
305 kcal porcijoje
Багет Финский
300 kcal porcijoje
Хлеб Мюнхенский
311 kcal porcijoje
Чиабатта Классическая
292 kcal porcijoje
Багет Классический Парижский
292 kcal porcijoje
Бокатта
292 kcal porcijoje
Visi Bonape (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.