TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-domashniy-na-kefire
Хлеб Домашний на Кефире
Хлеб Домашний на Кефире no Bonape (RU) satur 291 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 291 kcal | 291 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 56.6 g | 56.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bonape (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиабатта Классическая
292 kcal uz porciju
Минибагет Классический "Парижский"
292 kcal uz porciju
Бокатта
292 kcal uz porciju
Берлинские Пончики с Клубничным Джемом
290 kcal uz porciju
Багет Классический Парижский
292 kcal uz porciju
Батон Британский
287 kcal uz porciju
Visi Bonape (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.