TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnye-syuzett
Suzette koogikesed
Suzette koogikesed (Bonape (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 394 kcal, 8.1 g valku ja 22.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 394 kcal | 394 |
| Valgud | 8.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 39.5 g | 39.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.6 g | 22.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Bonape (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohvikook vanillikreemiga
388 kcal portsjoni kohta
Pärmivaba lehttaigen
400 kcal portsjoni kohta
Või-croissant
373 kcal portsjoni kohta
Lehtpallitainas
370 kcal portsjoni kohta
Berliini sõõrikud keedetud kondenspiimaga
420 kcal portsjoni kohta
Milano leib
366 kcal portsjoni kohta
Kõik Bonape (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.