TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-ananasom
Kaurapuuro ananaksella
Kaurapuuro ananaksella (Бон Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 8.3 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 51.6 g | 51.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бон Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Painonhallinta
250 kcal annosta kohti
Pikakaurapuuro ananaksella
250 kcal annosta kohti
Naudanfileetä sienillä unagikastikkeessa varhaisperunoiden kera
251 kcal annosta kohti
Grillatut munakoisot
202 kcal annosta kohti
Fajitakset naudanfileellä
201 kcal annosta kohti
Kaurapuuro aprikoosilla
303 kcal annosta kohti
Kaikki Бон Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.