TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-tempura
Tempura-katkarapusalaatti
Tempura-katkarapusalaatti (Бон Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 124 kcal, 8.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 78 |
| Proteiini | 8.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 7.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бон Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Äyriäiskeitto
125 kcal annosta kohti
Miso-keitto katkaravulla
98 kcal annosta kohti
Lämmin lihasalaatti kasvisten kera
151 kcal annosta kohti
Meribassin filee kasvisten ja sellerisoseen kera
156 kcal annosta kohti
Teurastajan pihvi
176 kcal annosta kohti
Lämmin salaatti munakoisolla ja tomaateilla
68 kcal annosta kohti
Kaikki Бон Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.