TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-milk-brioche-rolls
Ranskalaiset maitobriossisämpylät
Ranskalaiset maitobriossisämpylät (Bon Appetit (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 123 kcal, 2.8 g proteiinia ja 3.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 123 kcal | 351 |
| Proteiini | 2.8 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 54.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.8 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bon Appetit (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassiset Madeleines-leivokset
121 kcal annosta kohti
Suklaahippu-briossikierteet
150 kcal annosta kohti
Cassoulet
153 kcal annosta kohti
Köyhät ritarit
156 kcal annosta kohti
Pannuperunat
88 kcal annosta kohti
Ranskalaiset voicroissantit
171 kcal annosta kohti
Kaikki Bon Appetit (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.