TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pains-au-chocolat
Pains Au Chocolat
Pains Au Chocolat no Bon Appetit (GB) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 9.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 193 kcal | 429 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 22.3 g | 49.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.9 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bon Appetit (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Brioche Chinois
197 kcal uz porciju
French Butter Croissants
171 kcal uz porciju
Sliced Brioche Loaf
223 kcal uz porciju
French Toast
156 kcal uz porciju
Cassoulet
153 kcal uz porciju
Chocolate Chip Brioche Swirls
150 kcal uz porciju
Visi Bon Appetit (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.