TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › albondigas-veganas
Веганские тефтели
Веганские тефтели в BonÀrea (ES) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 177 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Каннеллони с тушеным мясом под соусом бешамель
176 ккал на порцию
Выдержанный стейк на кости из говядины Ангус
179 ккал на порцию
Веганские наггетсы со шпинатом и морковью
179 ккал на порцию
Выдержанный антрекот из годовалого бычка
179 ккал на порцию
Белый тунец в оливковом масле
175 ккал на порцию
Свиная вырезка в панировке с чесноком и петрушкой
175 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.