TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › alerones-de-pavo
Alerones de Pavo
Alerones de Pavo en BonÀrea (ES) tiene 142 kcal por ración declarada, con 21.0 g de proteína y 5.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 142 kcal | 142 |
| Proteínas | 21.0 g | 21.0 |
| Hidratos de carbono | 1.7 g | 1.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.7 g | 5.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 25 minutos de marcha rápida o 13 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de BonÀrea (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Osso Bucco
143 kcal por ración
Canelones con Bechamel y Queso
143 kcal por ración
Yogur Griego con Arandanos
141 kcal por ración
Hamburguesa de Atún
140 kcal por ración
Lasaña de Carne
139 kcal por ración
Contramuslos Amarillos
145 kcal por ración
Todos los platos de BonÀrea (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.