TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › almendras-crudas
Almendras Crudas
Almendras Crudas bei BonÀrea (ES) hat 645 kcal je angegebener Portion, mit 18.7 g Eiweiß und 58.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 645 kcal | 645 |
| Eiweiß | 18.7 g | 18.7 |
| Kohlenhydrate | 5.4 g | 5.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 58.0 g | 58.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 114 Minuten zügigem Gehen oder 59 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von BonÀrea (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Cacahuetes Fritos con Sal
642 kcal je Portion
Pipas Peladas
654 kcal je Portion
Crema de Cacahuete
630 kcal je Portion
Coco Rallado
628 kcal je Portion
Anacardos
627 kcal je Portion
Chicharrones Llardons
626 kcal je Portion
Alle BonÀrea (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.