TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › almendras-fritas
Жареный миндаль
Жареный миндаль в BonÀrea (ES) содержит 621 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 55.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 621 kcal | 621 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 55.2 g | 55.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Жареный миндаль без соли
621 ккал на порцию
Семечки
618 ккал на порцию
Шкварки льярдонс
626 ккал на порцию
Кешью
627 ккал на порцию
Фисташки
614 ккал на порцию
Кокосовая стружка
628 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.