TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › arroz-basmati-cocido
Keedetud basmati riis
Keedetud basmati riis (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 3.7 g valku ja 8.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 3.7 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.3 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hummus oa- ja juustukreemiga
209 kcal portsjoni kohta
Kontidega sea kaelakarbonaad viilutatult
211 kcal portsjoni kohta
Ekstra burgeriliha küüslaugu, peterselli ja pune ga
211 kcal portsjoni kohta
Butifarra seentega
211 kcal portsjoni kohta
Ekstrahamburger sibulaga
209 kcal portsjoni kohta
Kontideta sea kaelakarbonaad viilutatult
211 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.