TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › arroz-basmati-cocido
Arroz Basmati Cocido
Arroz Basmati Cocido no BonÀrea (ES) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.3 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BonÀrea (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cabeza de Lomo con Hueso Fileteada
211 kcal uz porciju
Cabezada de Lomo sin Hueso Fileteada
211 kcal uz porciju
Butifarra con Setas
211 kcal uz porciju
Burger Meat Extra Con Ajo, Perejil Y Orégano
211 kcal uz porciju
Butifarra Fresca Con Ajo, Perejil Y Orégano
211 kcal uz porciju
Cabeza de Lomo Entera sin Hueso
211 kcal uz porciju
Visi BonÀrea (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.