TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bledes
Bledes
Bledes (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 18 kcal, 1.8 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 18 kcal | 18 |
| Valgud | 1.8 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 1.6 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 3 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Espinacas
19 kcal portsjoni kohta
Espárragos Blancos
20 kcal portsjoni kohta
Ensalada 4 Estaciones
20 kcal portsjoni kohta
Verduras Salteadas
20 kcal portsjoni kohta
Corazones de Alcachofa
21 kcal portsjoni kohta
Mermelada Melocotón Diet
21 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.