TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bledes
Bledes
Bledes в BonÀrea (ES) содержит 18 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 18 kcal | 18 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 1.6 g | 1.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Espinacas
19 ккал на порцию
Espárragos Blancos
20 ккал на порцию
Ensalada 4 Estaciones
20 ккал на порцию
Verduras Salteadas
20 ккал на порцию
Corazones de Alcachofa
21 ккал на порцию
Mermelada Melocotón Diet
21 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.