TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-negro-extrafino
Экстра-темный шоколад
Экстра-темный шоколад в BonÀrea (ES) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 540 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 44.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Шоколадный крем с фундуком
542 ккал на порцию
Кукурузные рожки
536 ккал на порцию
Картофельные чипсы со вкусом деревенских трав
533 ккал на порцию
Натуральная смесь орехов
532 ккал на порцию
Соус Песто
532 ккал на порцию
Соус свежее песто
532 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.