TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mix-natural-frutos-secos
Натуральная смесь орехов
Натуральная смесь орехов в BonÀrea (ES) содержит 532 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 40.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 532 kcal | 532 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 27.9 g | 27.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.1 g | 40.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Соус свежее песто
532 ккал на порцию
Соус Песто
532 ккал на порцию
Картофельные чипсы со вкусом деревенских трав
533 ккал на порцию
Плетенка Бонбон
531 ккал на порцию
Арахис с медом
530 ккал на порцию
Картофель фри на оливковом масле
529 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.